Διατροφή για δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

Διατροφική αντιμετώπιση


φωτο δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

Θυρεοειδικές ορμόνες

Αν και αναφέρονται συχνά ως "θυρεοειδικές ορμόνες", ενίοτε, ο θυρεοειδής αδένας παράγει δύο ορμόνες: τριϊωδοθυρονίνη (Τ3) και θυροξίνη (Τ4). Αυτές οι ορμόνες διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση της ανάπτυξης και του μεταβολισμού.

Ο υποθάλαμος απελευθερώνει TRH (ορμόνη απελευθέρωσης θυρεοτροπίνης), η οποία διεγείρει την απελευθέρωση TSH (θυρεοειδική ορμόνη διέγερσης) από την υπόφυση. Η TSH κάνει το δρόμο της για τον θυρεοειδή και προάγει την ανάπτυξη της. Η απελευθέρωση των Τ3 και Τ4 ελέγχεται από την TSH


Μόλις απελευθερωθούν τα Τ3 και Τ4 από τον θυρεοειδή, προσκολλώνται σε πρωτεΐνες (κυρίως TBG και λευκωματίνη) και μετακινούνται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.

Θυρεοειδής αδένας

Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει περίπου 20 φορές περισσότερο Τ4 σε σχέση με το Τ3. Αλλά το Τ3 είναι πιο ισχυρό από το Τ4. Μόλις εισέλθει ο Τ4 στους ιστούς στόχους, μετατρέπεται σε Τ3.

Όταν τα Τ3 και Τ4 φθάνουν σε ένα κύτταρο στόχο, αποκολλώνται από την πρωτεΐνη- φορέα. Στη συνέχεια οι ορμόνες του θυρεοειδούς υποβαθμίζονται σε κύτταρα-στόχους και στο ήπαρ.

Ο θυρεοειδής είναι ένας από τους "κύριους ελεγκτές" που ρυθμίζει σχεδόν κάθε σημαντική μεταβολική λειτουργία στο σώμα.

Οι θυρεοειδικές ορμόνες ρυθμίζουν τον μεταβολικό ρυθμό όλων των κυττάρων, καθώς και τις διαδικασίες της κυτταρικής ανάπτυξης, της διαφοροποίησης των ιστών και της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Οι θυρεοειδικές ορμόνες μπορούν δυνητικά να αλληλεπιδρούν με οποιοδήποτε κύτταρο στο σώμα.

Επιπλέον, σε ορισμένες κλινικές καταστάσεις ο θυρεοειδής χρειάζεται να αφαιρεθεί και το άτομο καλείται να ακολουθήσει ειδική διατροφή χαμηλή σε ιώδιο.

Στο Επιστημονικό Διαιτολογικό Κέντρο ‘Σώμα Υγιές’ γνωρίζουμε καλά πως πρέπει να διαχειριστούμε την οποιαδήποτε διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από τα κιλά που προστέθηκαν πριν ακόμα αντιληφθείτε ότι ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά ή το αντίθετο, δηλαδή να προσθέσετε το βάρος που χάθηκε πριν αντιληφθείτε ότι έχετε υπερθυρεοειδισμό.

 

Τα βήματα που ακολουθούμε σε άτομα που αντιμετωπίζουν δυσλειτουργία θυρεοειδούς, είναι τα ακόλουθα:

 

φωτο ερωτηματολογιο

1. Αρχικά, πραγματοποιείται η συμπλήρωση ενός ερωτηματολογίου, έχοντας ως στόχο την άμεση πληροφόρηση μας, σχετικά με το ιατρικό ιστορικό και τις διατροφικές συνήθειες του ενδιαφερομένου.

φωτο σωματικες μετρησεις

2. Ακολουθεί, η διαδικασία των σωματικών μετρήσεων, η οποία μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με την κλινική εικόνα και τις ανάγκες του ενδιαφερόμενου.

φωτο ενημερωση

3.    Στη συνέχεια, πραγματοποιείται η ενημέρωση του ενδιαφερομένου, ως προς την κληρονομικότητα της ασθένειάς του, τις διατροφικές του επιλογές, καθώς και τον έλεγχο κάποιων πρόσφατων αιματολογικών εξετάσεων.

 

 


 

φωτο πληροφορηση διατροφης

4.  Το επόμενο βήμα περιλαμβάνει, την πληροφόρηση, σχετικά με το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, που πρόκειται να ακολουθήσει ο ενδιαφερόμενος, το κόστος όπως επίσης και τη συχνότητα παρακολούθησής του από την ομάδα του Επιστημονικού Διαιτολογικου Κέντρου «Σώμα Υγιές».

φωτο προγραμμα διατροφης

5.   Έπειτα το πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ενδιαφερομένου σχεδιάζεται από την κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.

φωτο συντηρηση

6. Στο τέλος, αν έχει υπάρχει μεταβολή στο βάρος, ακολουθεί το πρόγραμμα διατήρησης βάρους ή αλλιώς η συντήρηση η οποία εκπαιδεύει τον ενδιαφερόμενο ως προς το πως πρέπει να τρέφεται προκειμένου να διατηρήσει τη νέα του σωματική σύσταση.