• 150 κιλά
    Χωρίς επέμβαση
    Χωρίς σκευάσματα, με φυσικό τρόπο!
    Διαβάστε την μαρτυρία
    95 κιλά
  • ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!
    Περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας
    Περισσότεροι από 1.000 ευχαριστημένοι φίλοι
    Περισσότερα από 10.000 εξατομικευμένα διαιτολόγια
    Περισσότερα από 10.000.000gr χαμένα
  • ισορροπημένη διατροφή
    καθημερινά δημητριακά
    καθημερινά φρούτα και λαχανικά
    αρκετές φορές την εβδομάδα ψάρια
    άπαχο κρέας λίγες φορές την εβδομάδα
  • Ελάτε στο Σώμα υγιές
    Να αξιολογήσουμε
    τη διατροφική σας ανάγκη δωρεάν.
  • Online
    Τώρα για πρώτη φορά
    Το κέντρο μας προσφέρει διαδικτυακή
    εφαρμογή παρακολούθησης του διαιτολογίου σας
    και της πορείας της δίαιτάς σας.
    Desktop or Laptop
    Tablet or Phone
  • Χρήσιμα εργαλεία
    κάντε κλικ και υπολογίστε μόνοι σας...

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΑ COCKTAILS

 

 

Όσο η θερμοκρασία θα αρχίζει να ανεβαίνει, τα καλοκαιρινά δροσιστικά ποτά θα αρχίσουν να κάνουν την εμφάνιση τους. Για να αποφύγετε, όμως, τις περιττές θερμίδες από τη ζάχαρη, το σιρόπι, το λικέρ και τους χυμούς που περιέχουν, παρακάτω θα βρείτε πιο ανάλαφρες εκδοχές των αγαπημένων σας cocktail για να δοκιμάσετε!

δροσιστικά cocktail - light mojito

Light Mojito

Σόδα

2 φύλλα μέντας

2 κουταλιές της σούπας χυμό από lime

1 κουταλάκι του γλυκού στέβια

50ml ρούμι

 

Ανακατεύετε όλα  τα υλικά και σερβίρετε.

δροσιστικά cocktail - watermelon fizz

Watermelon Fizz

30 γρ τεκίλα

 90 γρ. χυμό καρπούζι

 ελάχιστο σιρόπι

 σόδα

 λίγο κόλιαντρο

 λίγο χυμό από lime

 

Ανακατεύετε τον χυμό καρπούζι με τον κόλιαντρο. Προσθέτετε τον πάγο, το σιρόπι και την τεκίλα. Ανακατεύετε καλά.

 

δροσιστικά cocktail- the size 0 cocktail

The Size 0 Cocktail

1 αγγούρι

μερικές φράουλες

λεμονάδα με στέβια

50 γρ. βότκα

 

 

 

Σε ένα ποτήρι πιέζετε τις φράουλες και το αγγούρι ώστε να βγάλουν τους χυμούς τους. Προσθέτετε τη λεμονάδα και τη βότκα και γεμίζετε το υπόλοιπο ποτήρι με νερό ή σόδα.

 

light margarita

Light Margarita

180ml Sprite Zero

 1 σφηνάκι λευκή τεκίλα

 λίγη λεμονάδα με στέβια

 2 κουταλιές της σούπας χυμό lime

 

 

 

 Ανακατεύετε όλα τα υλικά σε ένα shaker  και αδειάζετε σε ένα ποτήρι με τριμμένο πάγο.

 

apple mojito

Mojito με Μήλο

3 μήλα

 Σόδα

 ½ κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη

 λίγα φύλλα δυόσμου

 

Ρίχνετε τα μήλα στον αποχυμωτή. Σε ένα ποτήρι αραιώνετε τον πολτό τους με σόδα και προσθέτετε την καστανή ζάχαρη, τον θρυμματισμένο πάγο και τον δυόσμο.

 

daiquiri φράουλα

Daiquiri Φράουλα

1 σφηνάκι λευκό ρούμι

3 παγάκια

χυμό από ένα λεμόνι

μισό ποτήρι χυμό φράουλας

 

 

 Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά  και σερβίρετε.

 

pina colada

Ανανάς Pina Colada

100 ml χυμό ανανά

1 σφηνάκι κασάσα 

1 σφηνάκι σόδα

παγάκια

 

 

Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά  και σερβίρετε.